מעטפת ההולדה : מאמרים : מאמרים בנושא ההריון | מעטפת ההולדה
בית > הריון > מאמרים


תוכן העניינים :

 

 

אפשרות הבחירה - מסר של חדשות טובות!

 מסר של חדשות טובות!

גם לנוכח "תכנות" ראשוני כזה או אחר מה שמייחד אותנו, בני האדם מכל שאר החיים האחרים על כדור הארץ הוא היכולת שלנו לבחור.. פרה לא יכולה לבחור, גם לא חרגול או לוויתן. הבחירות שלהן הן "אוטומטיות", כלולות בתכנות הראשונית. לבני האדם ישנה את היכולת לבחור גם מעבר לתכנות הראשוני, ובעזרת מאמץ לשנות את התכנות הזה ולגדול מעבר אליו.

לבני האדם אפשרות להתקדמות והשתפרות מתמדת. לא השלמנו את התפתחותנו המלאה, ולכן מושגים כמו "מושלמות" אינם יכולים להיות רלוונטים להתפתחות אנושית. המערכות ה"מושלמות" שלנו הן מערכות בסיסיות כמו הגוף שמתפקדות ברמה אוטומטית.

מערכות החשיבה שלנו לא יכולות להיות מושלמות, וגם לא מערכות רגשיות – אלה נמצאות תמיד על התפתחות והתעדנות מתמדת. יש לנו את היכולת להאט.. לשקול, בכל שלב בדרך מה חשוב לנו.. איך נוכל לגשת לאותו הקושי בדרך חדשה.  זהו כבר בולם טוב לזעזועים, ומעבר לזה, זה מלמד גם את התינוק שברחם על דרכים ליצור בהם רווחה ושגשוג, גם כשהתנאים לא אופטימליים, וזו למידה מדהימה!

מחקרי המוח מהעשור האחרון מדגימים ללא הרף כיצד המוח שלנו לא מפסיק לגדול, להשתנות ולהתפתח  בהתאם לבחירות שלנו (2).

היופי שכאשר אנחנו בוחרים להיישיר מבט לאתגרים שלנו, מוציאים אותם לאור, מתמודדים איתם, הם יכולים להפוך למתנה. הם מגלים לנו את כוחות החיים שלנו - כוחות הנפש והרוח.

ההזדמנות המדהימה שקיימת בזמן ההריון ובכלל בתחילת החיים היא שהבחירות שלנו עושות הבדל עצום. זו תקופה עם הזדמנות מדהימה לריפוי ואיזון ויכול לשנות את כל התמונה, גם אם סטרס הוא חלק מהחיים.

לעבוד במודע עם סטרס ועם הרגשות שלנו הופך להיות מתנה לא רק לזמן הזה אלא לכל המשך הדרך.

 

כדאי ליישיר מבט להשפעות של סטרס על מנת להקטין את השפעתן..

איך זה קורה? הרי כשמדברים על סטרס זה יכול ליצור עוד סטרס..

התשובה לכך נמצאת בספר הילדים : "דרקון אין דבר כזה".   ילד אחד מוצא בבוקר על המיטה שלו דרקון קטן. 

כשהוא מספר על כך לאמא שלו היא עונה "דרקון אין דבר כזה!" אך ככל שהאם בטוחה שאין דבר כזה מיימדי הדרקון גדלים וגדלים.. 

בשלב כלשהו הוא כבר ממלא את כל החדר.. אחר כך את כל הבית.. כבר אי אפשר להתעלם ממנו. רק כאשר האמא מבינה שיש דבר כזה הדרקון חוזר למימדיו הקטנים..

שמתי לב שזה נכון, זה טבעם של דרקונים. 

כשמישירים אליהם מבט, מוציאים אותם לאור הם קטנים. יותר נכון להגיד שההשפעה שלהם עלינו קטנה..

להסכים להביט באתגרים והקשיים שאנו נתקלים בהם, לא לפחד מהם, זו נקודת ההתחלה.


לאחר מכן מתחיל מסע שלם של גילוי מה יכול לאזן, להרגיע, לאפשר מצב אחר.

למצא את השינויים הקטנים או הגדולים יותר האפשריים שכבר משנים את כל התמונה. 


אחד השינויים הקטנים ביותר אך גם הגדולים ביותר נמצא באמת בתוכנו.

וזה קשור בגמישות מנטלית ורגשית לעבור ממצב עניינים רגשי אחד למצב עניינים רגשי אחר.. 

בהתחלה למשל לקבל את זה שאנחנו בסטרס. לא לפחד מזה אלא להבחין בזה ומרגע שזיהינו לשנות את המגמה.

ולאחר שכבר זיהינו ועצרנו כדי לשנות את המגמה אנו יכולות לתווך גם לעובר את המתרחש. אז יש לנו יכולת להפוך את הסטרס למקור למידה עצום לתינוק גם לכל המשך הדרך.

בדיוק על מצב המעבר הזה הכנתי סדרת סרטונים, כאשר תושלם הסדרה הראשונה אצרף כאן את הקישור.




 

 



קראו בהמשך: הפוטנציאל של תקופת ההריון
 
לעמוד הקודם: השפעות ואוצרות