(האתר במעבר והתחדשות.. )
"זה יכול להיות עולם אחר!" -
סרט דוקומנטרי שאנו יוצרות כעת
על מנת להביא את התודעה החדשה
ולהאריך את חופשת הלידה לשנה - פרטים בקרוב!
יסודות לעידוד הפונציאל האנושי - נייר עמדה
דר' מרטי גלן ודר' וונדי אן מקרת'י ינואר 2009
"ההבדל שבין הישרדות לשגשוג מתחיל ברחם"
מסמך מקיף זה הנו נייר עמדה המספר על התפתחותו של תחום הפסיכולוגיה הראשונית לחיים ומצהיר על העקרונות לפסיכולוגיה ראשונית בריאה. נייר העמדה מצהיר כי "ההבדל שבין הישרדות לשגשוג מתחיל ברחם" ובמהלכו נפרשות ההבנה כי התקופה הראשונית לחיים: תק' ההריון, הלידה והשנה הראשונה לחיים היא התקופה הקריטית ביותר בהתפתחות האנושית. היווצרותו של מבנה המוח, חוסן האדם, תחושת הרווחה הפנימית שלו ויכולות יצירתיות בטווח הארוך, כולם נשענים על בסיס ראשוני זה. דר' מקרת'י ודר' גלן פורשות את החזון המכונן, את סדרי העדיפויות ודרכים מעשיות לנקיטת פעולה כבר כעת.
שתי המחברות של מסמך זה, דר' וונדי אן מקרת'י ודר' מרטי גלן הנן חלוצות בתחום הפסיכולוגיה הפרהנטלית ומקימות אקדמיית סנטה ברברה (שלוחת ביה"ס של שיקאגו לפסיכולוגיה), בארה"ב, האקדמייה היחידה בעולם כיום המלמדת את תחום הפסיכולוגיה הפרהנטלית והפרינטלית. ראו קישור לאתר האוניברסיטה בחלק הקישורים של הפסיכולוגיה הפרהנטלית.
Credit: IAN HOOTON / SCIENCE PHOTO LIBRARY
מור נווה 03.01.2010
C
דר' מרטי גלן ודר' וונדי אן מקרת'י ינואר 2008
Credit: J. CHRISTOPHER BRISCOE / SCIENCE PHOTO LIBRARY
מור נווה מרץ 2010
כשנתיים לאחר מכן... ארין כבר היתה כמעט בת שנתיים. היתה זו שעת ערב מוקדמת, וטרי לוותה את האורחים אשר זה עתה יצאו מן הבית לכוון הדלת. כאשר חזרה לסלון ראתה את ארין אוכלת בשקיקה את קוביות השוקולד שנותרו על צלחת הכיבוד.. זו היתה הפעם הראשונה בה טעמה ארין שוקולד. טרי, בפנים מופתעות, שאלה את ארין: "אז את אוהבת שוקולד.." "כן" השיבה ארין, "כמו השוקולד שמצאנו במקרר של קומת המרתף!"
Credit: PAUL DUDA / SCIENCE PHOTO LIBRARY
מור נווה מרץ 2013
אם היינו יכולים לדמיין זאת.. כשהתינוק מתהווה ברחם אימו הוא עובר דרך שערים והתנסויות של חיים מלאים ועשירים.. יום בחייו של תינוק הוא כנצח של אותות העוברים הלוך ושוב בינו ובין אמו שנושאת אותו, ומשום שתחושת הזמן אצל תינוקות היא שונה, מנקודת מבטם ההריון הוא נצח, תקופת חיים שלמה ועוצמתית ביותר. מחובר לבריאה אשר הוא ממנה מופיע, ומחובר גם לאימו בכל רמה של קשר.. תינוקות מגיעים אלינו מלאי טוב ואנושיות. אנושיות שהיא הרבה יותר רגישה, מעודנת וגבוהה משלנו. מגיע עם מטרות ייחודיות.
הריון יקר הוא מושג שאנו בדרך כלל שומעים בהקשר של בעיות: הריון שהושג לאחר הפריות, לעיתים הפריות רבות. אז ההריון זוכה למנה גדושה של תשומת לב. אולם באמת, כל הריון הוא יקר.אפשרות יקרה מפז שמציגה את עצמה בכל פעם כתינוק חדש.. שיגדל לפעוט, ואז לילד.. ואז לאדם. איזה אדם זה יהיה? האם יוכל לממש את המטרות לשמן הגיע? האם יזכור אותן?
למה חשוב (ובעצם קריטי) להתכונן להריון?
מור נווה פברואר 2012
מור נווה 03.06.2009
credit: DAVID MACK / SCIENCE PHOTO LIBRARY
ההתפתחות המדהימה של העובר – חלק א'
מור נווה 03.09.2009
Credit: MEDICAL RF.COM / SCIENCE PHOTO LIRARY
ההתפתחות המדהימה של העובר – חלק ב'
מור נווה 03.09.2009
Credit: MEDICAL RF.COM / SCIENCE PHOTO LIRARY
מור נווה יולי 2012
משחק הוא מצב טבעי לילדים.. מתרחש בתנועה ובחושים פתוחים לרווחה לקלוט רשמים. זרימה בין נתינה וקבלה מאפשרת למידה עצומה. אצל ילדים, זהו מצב של גילוי, הרפתקאה וריגוש, התאהבות בכל רגע מחדש, עם כל מה שנמצאים לידו. מאחורי הקלעים אנו מגלים שהמשחק שנראה לנו מאפיין של ילדים הנו מגרה ההתפתחות המואצת ביותר, מדגימים זאת גם מדעי הנויירוביולוגיה. לפחות בתחילת החיים אנו מאוהבים במה שמאפשר לנו לגדול..
מכירים את הילדים שלא שומעים אתכם קוראים להם לארוחת הערב?
אולם, מסתבר שהמשחק הטבעי מצריך כמה תנאים בסיסיים.. וזה מתחיל מהרגע שמשחק באמת יכול להתחיל בו – כבר מזמן גדילתם ברחם.
מאמר זה רק מתחיל לגלות את מה שאנחנו לוקחים כמובן מאליו – את המשחק הבריא של ילדנו, שמתחיל ממש בהתחלה. ומגלה גם את המקום הבריא של לקיחת סיכונים, משום שכל משחק קורא להרחבת הגבולות שלנו מעבר לידוע והבטוח.
מור נווה נובמבר 2011
אנחנו יודעים שלא רצוי להיות בסטרס בזמן ההריון. כולנו שמענו על זה.
אבל כמו בהוראות הפעלה של כל מנגנון, כדאי לקרא את השורות הקטנות, לדעת את הפרטים הקטנים שיכולים לעשות את ההבדל..
ההבדל יכול להיות בהבנה העמוקה יותר - אם אנו מבינות איך המנגנון עובד יהיה לנו קל יותר לשנות את המגמה שלו בעודו מתעורר.
אין לנו כפתור קסמים של הרגעה מיידית.. אך כאשר נבין יותר טוב נוכל לנווט יותר טוב, גם בתוך המצב הנתון, לאט לאט לשנות את התגובה שלנו לסטרס.. ללמוד להוציא את ה"עוקץ" המזיק שלו. ויש לנו שפע של הזדמנויות לעשות זאת, להתאמן על זה בחיים היום.
הנה הזדמנות ליצור עם סטרס מערכת יחסים חדשה!
אימהות שיודעות לעבוד טוב יותר עם השפעות של סטרס יוצרות רווח נקי להתפתחות ילדיהן אך גם להתפתחותן האנושית.
כמובן, הגישה שלנו היא שכדאי להתחיל עוד לפני ההריון.. אך בכל שלב של הדרך זה אפשרי! אין זמן שהוא מוקדם או מאוחר מדי לריפוי, אנושיות ואהבה.
למה הרגשות שלך יקרים בזמן ההריון?
מור נווה יולי 2011
למה הרגשות שלך יקרים בהריון?
המחקר והממצאים המתגלים כיום יוצר את התמונה וההבנה כי אכן האקולוגיה של ההריון חשובה ביותר. תקופת ההריון יוצאת דופן ברמות שונות מהחיים שלפניה.. זוהי תקופת הכנה משותפת לקראת החיים לאחר הלידה. אם ותינוק למדים זה את זה במהלכם של תשעה חודשים, מתחממים להיכרות חדשה. האקולוגיה של ההריון היא כל מה שהאם מוקפת בו ושרויה בתוכו וגם כל מה שהתינוק שרוי בתוכו: האדמה, האויר, המים והאש המזינים אותם. התינוק שרוי בגופה של אמא, ניזון ממזונותיה, אך גם מתחושותיה ורגשותיה.. זוהי ה "אקולוגיה" האנושית בתוכה הוא גדל. רגשותיה ותחושותיה של האםהם יקרות מעבר למה ששיערנו..
פרספקטיבה ל"אקולוגיה האנושית" ברחם. מרכיבים שכל אם זקוקה להם.
מור נווה נובמבר 2010
כשמזכירים "תזונה" זה מקשר אותנו מייד לדיאטות והאבחנות "בריא" ו"לא בריא" מתעוררות לחיים.. בהריון ובינקות קיימת, ובצדק, ערנות מיוחדת באשר למה ש"IN" ומה ש"OUT" בתפריט האם והתינוק משום שהערך התזונתי הופך להיות חומר הגלם הבונה את החיים החדשים, זוהי חלק ממשמעות היותה התקופה "קריטית". מחסור במרכיב חיוני או המצאותו של מרכיב לא רצוי בתקופה הקריטית יכולה להטות את ההתפתחות הבריאה. הגישה ההוליסטית מרחיבה את התמונה של נושא התזונה. תמונה מקיפה יותר של הזנה נפרשת כאשר אנו כוללים את הרמות האנרגטיות של הרשמים, אשר בדרך כלל איננו מחשיבים אותם כ"מזונות". למעשה ישנן 4 רמות של הזנה: אנו ניזונים ממזון מוצק,נוזלי, גזי וממזון אנרגטי.
מור נווה אוקטובר 2010
חברה ביקשה ממני עזרה. היא רוצה לכתוב עיצה לאם בהריון ולקראת האימהות הטריה. בשעת בוקר מוקדמת נכתבה העיצה הבאה, שהינה למעשה קשת עיצות הכוללת חיים שונים בתוכנו (חמישה תדרים וצבעים). כשכתבתי אותה זכרתי בעצמי עיצה חכמה שפעם קיבלתי מאדם שאני מעריכה מאד. העיצה היתה: "כאשר את עומדת בפני אתגר, או שינוי או מעבר, או אפילו קבלת החלטות, קחי את עצמך 30 - 40 שנים קדימה. דמייני את עצמך בת 70 ומשם נסי לקבל את החלטה שלא תצטערי עליה." כן, פרספקטיבה וחוכמה אנושית הן מצרך יקר. הפעם חמש פרספקטיבות דרכן ניתן להכין את עצמנו ברמה הנפשית והרוחנית לקראת האימהות וההורות. ייתכן שתמיד יהיה בהן גרעין של אמת, גם כאשר התינוקות יגדלו להיות ילדים, נערים מתבגרים, בני אדם בזכות עצמם.
מור נווה יולי 2012
זהו סיפור אמיתי ששמעתי השבוע מרופאה אמריקאית, שממחיש איך רגע אחד משמעותי יכול לשנות את תפישת עולמנו. רגעים נדירים.
הוא אמר ליולדת שהכל בסדר, הוא הרגיע אותה שהיא בטוחה, שהוא מאד מיומן והתינוקת, אם תחליט לצאת לפני שיגיע הרופא המיילד, תצא לידיים בטוחות.
מור נווה ינואר 2011
PAUL WHITEHILL / SCIENCE PHOTO LIBRARY
קפסולות השינוי חלק ב' - להתחמם לאהבה
מור נווה ינואר 2011
כל הריון מסתיים בלידה גם אם קשה לדמיין זאת, במיוחד בפעם הראשונה. יש לנו את היכולת להיות בסימפטיה להתעוררות קפסולות השינוי כבר בהריון ובכך לעודד את המעבר שמהריון לאימהות להיות יותר רך, הרמוני ועם קצת פחות אתגרים, למשל להמנע או להפחית דכאון אחרי לידה, שנשים כה רבות מדווחות כי הן חשות.
התמסרות לשינויים בשלב מסויים מעוררת ופותחת בתורה קפסולות נוספות של שינוי להפתח ולחומרים הנמצאים בתוכן לשטוף את הגוף והנפש. וכמו בתגובת שרשרת ישנה המסה וריכוך של הנפש כאשר היא מתכוננת ללידה ולאימהות. זוהי התחממות לאהבה.
הסוד הפשוט הוא בלהתמסר לשינוי המדהים לפני ולאחר הלידה כדי לקבל את מתנותיו. לקבל את השינוי במקום להדוף אותו יכול לעשות הבדל ממשי בחוויה ובהתפתחות של האם והתינוק לאחר הלידה. נשמע פשוט אך לעיתים זה מורכב.. איך, אם כן, ניתן לאפשר לשינוי להתרחש כבר בהריון? איך להתחמם לאהבה?
שרה מעוז מזרחי נובמבר 2010
מור נווה יוני 2010
מהי הייחודיות של המגע בתוך שאר החושים שניחנו בהם, ואשר באמצעותם אנו למדים את העולם? מהי הייחודיות של המגע בתוך תקופת ההריון, לאחר הלידה ובתחילת החיים. הנה לפחות, תחילתו של הסיפור...
כשאנו אומרים "מגע" ייתכן שאנו מדמיינים את כף ידו של אדם אחר או של עצמנו מונחת על גופנו.. יתכן שהדבר הראשון שעולה בנו זה המסז' האחרון שקיבלנו, טכניקה כזו או אחר שהתנסינו בה, מגע שנחרט בנו כחוויה נעימה או דווקא לא נעימה. כל אלה הם אופני מגע שהיו לנו מאד מוחשיים, וייתכן שאם הם עולים כדבר ראשון הרושם שלהם עדיין מפעם בנו. תחילתו של מאמר זה דווקא מרחיבה את תפישת המגע מעבר למוכר לנו ובוחנת את הדרך שבה דברים נוגעים בנו, בהיותנו מודעים ולא מודעים אליהם. בהמשך אלה יהיו יהפכו למפתח להבנת מגע בזמן ההריון. ייתכן שיש במגע הרבה יותר ממה שחשבנו.
מור נווה אפריל, 2013
איכשהו, זה עובד בצורה מצחיקה-מוזרה בתרבות שאליה נולדנו! "הפוך לחלוטין ממה שהטבע התכוון!" אני חושבת לעצמי בקול רם וכותבת שורות אלה..
אנחנו משקיעים את המיטב שלנו באנשי המחר בזמן בו הגיעו לגיל 21 – אז אנו מעמידים בפניהם אפשרויות התפתחותיות מתקדמות: אוניברסיטאות, מכללות, מרצים בכירים, אנשים שלעיתים הקדישו את חיהם לחקור תחום עניין מסויים, וכעת הם מביאים את המיטב שלהם, מורישים אותו לדור הבא, כדי שכולנו, המשפחה האנושית – בארץ, בעולם, נוכל להתקדם הלאה לעתיד.
אבל הטבע – בשלב הזה, גיל 21 דווקא סיים את שלב ההכשרה שלו. שלב ההכשרה לחיים באמת איננו מתחיל בגיל 21. הוא מתחיל עם ההתעברות, אפילו קצת לפני כן, וביתר עוצמה בשבוע ה- 21 להריון. התוכנית המדעית ביותר של הטבע מספרת לנו שה"חומרה" האנושית שמתחילה עם ההתעברות כבר מתחילה במסע של רישומן של חוויות וזכרונות, וזמן קצר לאחר מכן, מאמצע ההריון, מתחילה להכתב גם ה"תוכנה" של חיי אדם. מה יהיה רשום בחיים אלה, בתשתיות העמוקות ביותר שלהם?
מור נווה מאי 2013
מי לא רוצה להצליח? בכל תחום אנחנו רוצים, זקוקים להצלחה. הרצון להצליח מניע אותנו לקום מהמיטה בבוקר, זה הדלק שמאחורי המאמצים הבלתי פוסקים בכל תחומי החיים.
זה טבעי לרצות להצליח. זה מה שהטבע מתאמץ לעשות גם איתנו מהרגעים הראשונים להתהוות שלנו ברחם. יש לו את הדרך המופלאה שלו לעשות זאת..
מהם העקרונות הטבעיים של הצלחה בתחילת החיים? מהם הכוחות הלוקחים חלק, שמקורם בטבע-בריאה, המניחה תשתיות ראשוניות להצלחה? האם יש תואם בין מושגי ההצלחה שלנו לבין אלה של הטבע-בריאה?
מאמר זה נכתב בשני חלקים, וכאן החלק הראשון. נקודות למחשבה כדי לאפשר לכולנו, הורים ועוברים, תקופת הריון מצויינת.
מור נווה 03.10.2009
המשמעויות של לקיחת דם טבורי ואיך לחשוב על זה?
מור נווה ואירית דותן 03.08.2009
Credit: LAWRENCE LAWRY / SCIENCE PHOTO LIBRARY
רגעים מקודשים של היקשרות והחתמה - חלק ראשון
מור נווה 03.01.2010
רגעים מקודשים של היקשרות והחתמה – חלק שני
מור נווה 3.01.2010
מור נווה מאי 2011
אנו מתהלכים בעולם עם בקבוקון קטן ובו נוזל מרוכז: אמונות היסוד שלנו. מבלי מיישים, בסיטואציות שונות במהלך היום, במהלך החיים נמזגות הטיפות הקטנות ומשפיעות על כל מה ומי שאנו פוגשים בו. והאדם שמקבל את המינון הרב ביותר מהטיפות הקטנות אך האפקטיביות של אמונות היסוד הוא כמובן.. אנחנו עצמנו. אנו מותנים על ידי האיכות שנמצאת בבקבוקון הזה. איך הגיע אלינו הבקבוקון הקטן הזה, תשאלו, וכיצד הוא יכול לנהל את חיינו? זה פשוט. נולדנו עם הצורך בו.
אמונות הן החיבור למי שאנו ולתפישת העולם שאנו זקוקים לקבל כדי לדעת לאן הגענו. תינוקות פתוחים ביותר וזקוקים לספוג תמציות יקרות אלה, פשוט משום שהם בתחילת דרכם, זקוקים להבין היכן הם ומהי הדרך המקדמת ביותר להביא את המיטב שבהם במקום אליו הגיעו. כוח האמונות מעצב את תפישת הליבה שלנו לגבי עצמנו ומה שאנו מסוגלים (או לא מסוגלים) לעשות, ודרך אלה אנו ממשיכים לגדול.
מור נווה נובמבר 2012
הלידה הפיזולוגית, הטבעית, היא הלידה כפי שהטבע תכנן, ואפשר להוסיף: בגאוניות רבה.
אורגנית ומתפתחת, מסונכרנת בין מרכיבים רבים ומבורכת בגמישות להאט, אפילו לעצור במקרה הצורך את הלידה. שתי מערכות של גוף, נפש ורוח מתואמים בסנכרון מדהים מרגע שהלידה החלה ועד שהתינוק מונח על אמא, יונק את חלב הכולוסטרום ובכך משלים את מעגל הלידה.
בתוך הלידה הפיזיולוגית נמצאת ההבטחה לעולם טוב יותר. הבטחה לתשתיות הפנימיות ביותר של אהבה ושלום פנימי. אלה לא רעיונות רומנטיים, זוהי התוכנית המדעית ביותר של הטבע. מאמר זה לא מתאר את הלידה הפיזיולוגית. הוא כן מציע אפשרות להביט על העקרונות, המתנות של לידה פיזיולוגית טבעית, בתוך תנאים שאינם חשופים להפרעות או התערבויות.
מאמר זה נכתב בהשראת סדנת סופשבוע עם ג'אנט בלאסקאס, האם של הלידה הפעילה, ומתוך ההבנה הרחבה יותר של אירוע הלידה.
מור נווה 03.07.2009
מור נווה נובמבר 2014
חבר בא לבקר את אחותו בבית החולים, לאחר שילדה. "אתה חייב לראות את העיניים שלו, בדיוק כמו שלך!" היא סיפרה לאחיה
בהתלהבות. אבל התינוק ישן.. "כשיפקח אותן אראה.." הוא השיב ועבר לשאול מה שלומה..
"לא, אתה חייב לראות. את שתי העיניים הענקיות כחולות האלה.. רק ממך הוא לקח אותן"
אבל התינוק ישן..
האם הצעירה החלה לבדוק אם התינוק שרק יצא מן הבטן יסכים להתעורר.. היא דיגדגה את קצות רגליו.. הניעה את גופו.. את ידיו.. כל נסיונותיה לשוא, התינוק עצם עיניים בשלווה.
"הניחי לו" אמר האח.
ואז, רכן האח אל התינוק ובעדינות ורכות לחש באוזניו: "ברוך הבא לעולם, איש יקר. אתה בוודאי מאד מיוחד אם הגעת לכאן.."
לא עברו שתי שניות וזוג עיניים כחולות ענקיות נפקחו ומבט אל מבט נפגש ברגע שתואר כ"קסם".
"מתוך הכבוד הראוי הוא מוכן לפגוש כל אחד.. " חייך האח לאחותו הצעירה..
מור נווה נובמבר 2014
אחד הדברים הברורים הם שהילדים הללו מגיעים אל תוך זמן דרמטי, במובנים רבים נקודת שיא בחייו של המין האנושי. ויש אומרים גם קו של תפר בין העידנים. זמן של קפיצה קוונטית באבולוציה.
מור נווה ספטמבר 2012
תינוק חדש, כמו שנה חדשה, מזמין אליו את פלאי הברכות: שמחה אהבה, התרוממות רוח. כמובן, גם אתגרים.
זמן מעבר ואת החיבור בין מה שהיה ומה שיהיה.
בשנה החדשה הכל עוצר מלכת לאפשר לנו לחגוג. ביהדות לאחר החג, ישנם עוד 10 ימים שבהם אנו יכולים להגות בהשלה, בסליחות, והתכווננות לשנה הבאה.
אם היתה לנו המודעות לעצור, לחגוג ולהגות לפני שאנו מקבלים בברכה את פניו של תינוק חדש, היינו יכולים לחזק את פלאי הברכות - האיכויות והמסוגלויות האנושיות, החוסן הבריאותי והנפשי שהוא הפונטציאל של כל תינוק באופן טבעי !
הורים, כבר למן ההתעברות, קיבלו את האפשרות להשפיע על עתיד ילדיהם. זוהי אפשרות עוצמתית מאד אך עדיין לא מודעת לרוב. הורים מודעים יכולים להפיק ממנה מתנה יקרה לכל המשך החיים.
מור נווה יוני 2011
מהי החוויה של להיות עובר? של התינוקת שרק נולדה? במה היא שונה מהחויה שלנו כבוגרים? אנו לא רגילים לייחס לתינוקות ועוברים מודעות פעילה. איננו נוטים להאמין שהם "מבינים" או שהם "באמת מרגישים", או שאנו באמת יכולים ליצור איתם קשר. אולם, האמת היא שכל אלה נכונים. עוברים ותינוקות מבינים, מעבדים מידע באופן אינטלגנטי, גם אם בדרך שהיא שונה מהדרך שבה אנו רגילים לעבד את המציאות. תינוקות, כבר למן אמצע ההריון מגיבים למגע, לצלילים, למוזיקה ולקולה של האם, מגיבים לטעם ולתחושות. המודעות שלהם קיימת בלי קשר להתפתחות המוחות, ונוכחת בסביבת האם כבר מרגע ההתעברות. המוחות הם חלק מהטכנולוגיה שבעזרתה המודעות הזו מגיעה לתפקד בעולם. מסתבר, כי ההתפתחות הנויירולוגית (של המוח) של עוברים ותינוקות יכולה להסביר לנו לא מעט אודות מצבי התודעה המיוחדים להם, על הדרך שלהם לתקשר, לעבד מידע ולרמוז לנו על מה שהם זקוקים לו ביותר בשלבי ההתפתחות הראשוניים.
מור נווה אפריל 2011
בזמן ההריון ובמהלך הלידה אנו כבר מפתחים את אמונות היסוד שלנו כבני אדם. אנו סופגים את אמונות היסוד הללו מהורינו בזמן שאנו פתוחים לחלוטין להחתמה, וזו ממשיכה גם אל השנים הראשונות ושנות הילדות. האמונות שלנו הופכות להיות הבסיסים דרכם אנו מארגנים את המציאות. קוי האופי שלנו מעוצבים על ידם והופכים להיות המקור לצמיחה ושגשוג במהלך כל החיים ולעיתים המקור לקושי ואתגר. זה תלוי כמובן בתוכן ובמהות של אמונות היסוד הללו. כל אחד מאמין במשהו, למעשה בקשת של דברים לגבי עצמו וסביבתו, זו לא שאלה רק של דת. מערכת האמונות איננה דבר מקובע והיא משתנה ככל שאנו גדלים. באופן מודע ניתן לעדכן אותה ולהפוך אותה למקור לשלווה פנימית גדולה יותר. כאשר אמונותנו בקשר לעצמנו ולעולם חיוביות הן יכולות לאפשר לנו לחוות את עין הסערה במצבים מאתגרים.
כבוגרים ובמיוחד כאשר אנו הופכים להורים אנו יכולים לערוך תהליך החקירה לגבי אמונות היסוד שלנו ותקפותם. בהורות אנו מקבלים גם את המתנה המופלאה של היכולת להתפתח מעבר לתחום הצר בו אנו רואים את עצמנו בדרך כלל. ילדנו מספקים לנו הזדמנויות אינסופ לקבל שיקוף ומראה באשר לאמונות המעצבות את כל הוויתנו.
עין הסערה
קרני צור אוקטובר 2010
לפעמים היינו רוצים שילדינו יגיעו אלינו עם ספר קטן של הוראות הפעלה, ואז הכל היה פשוט יותר. מה הדרך הטובה ביותר לגשת אל הילד? מה יהיה הדבר הנכון לעשות שמצד אחד מהווה עבורו חינוך טוב ובונה, אשר מספק לו ערכים טובים ובריאים, ומצד שני מאפשר לשמר את ייחודיותו? אף שבאמת כל אחד מאיתנו הוא יחיד ומיוחד, היכן זה בא לידי בטוי בדרך שאנו הורים את ילדנו? כהורים אנו רוצים לעשות את המיטב, אבל... למה הם לא מגיעים עם הוראות הפעלה??
אז האמת שכל ילד, תינוק, אדם, כן מגיע עם הוראות הפעלה, או לפחות רמזים.. ההוראות האלה פרוסות לפנינו באורות בוהקים בשמיים ברגע הלידה של הילד/ילדה שלנו ויכולים לסייע רבות בדרך שבה אנו מבינים, מכילים ונותנים מקום לייחודיות של כל ילד. האם אנו עושים בהם שימוש?
ערפילית הלהבה - רחם של כוכבים
מור נווה ספטמבר 2010
נשמע פשוט ונכון לפי אדיסון, אך אולי לא כל כך פשוט אצלנו.. מישהי שהכרתי ציינה פעם כש"כאשר נולדת אם נולדת איתה גם עננת רגשות האשמה" שיוצרת סערה רגשית פנימית סביב טעויות, קשיים והתמודדויות, בנוסף לכל מה שיש להתמודד איתו. פעמים רבות רגשות אלה נותרים חבויים בלבבותיהן של אימהות ואינן יוצאים להתארוור באור. ואולי ייתכן שהעננה לא חדשה כלל וכלל, חשבתי לעצמי, אולי היא שם כבר הרבה מאד דורות, שכן לעיתים נדמה שרגשות האשמה עתיקים כשושלת הדורות האימהית. מאמר זה מנסה לאוורר את התפישה האימהית וההורית שלנו אודות טעויות, שגיאות וכישלונות ולהציע נקודת מבט שונה על תהליך הלמידה שלנו כהורים, ועל למידה טבעית. הרעיון שכדאי להמנע מטעויות ככל האפשר וכי כשלונות ושגיאות הן דבר שיש להתבייש בו, להסתירו אפילו מעצמנו או לחוש אשמים או מדוכאים בגללו רווחת אצלנו לא רק בתור הורים, היא פשוט מתעצמת מאד בזמן זה. כאשר אנו מבינים כי האחריות ההורית שלנו כבר מתחילה ברגע הראשון לחיים (ראו המאמר הורות מאד מאד מוקדמת) זה יכול להיות מקור לדאגה נוספת: "זה באמת מתחיל כבר בהריון?" - גם כאן מאמר שפותח תפישה חדשה ומציע כלים פשוטים להתחיל איתם.
Credit: DAVID GROSSMAN / SCIENCE PHOTO LIBRARY
מור נווה אוגוסט 2010
Credit: SAMUEL ASHFIELD / SCIENCE PHOTO LIBRARY
מור נווה מאי, 2015
אני בת שמונה.. באתי לשמור ביביסיטר על הילדים של השכנה. בדיוק נולד תינוק חדש והאם עדיין מנסה להתארגן עם עוד שני ילדים קטנים סביבה. אין שקט בבית. אנדרלמוסיה. לא, דווקא לא הריצפה, הכביסה או הכלים.. הכל די מסודר סביב. האם חלצה שד שמניק את האדם הזעיר המחובר אליה, ומנסה לנהל עוד 30 עניינים מסביב. היא יפה מתמיד, אך פניה מוטרדות.
תחושה של טורנדו מלווה אותי. היא לא נמצאת שם ממש.. היא לא שמחה, ושום דבר לא שקט מסביב. אני רואה שקשה לה ממש. אפילו יופיה איננו מסוכך על רגשות מבולבלים בתוכה. היא קוראת לי לעזור לה ואני מגיעה על מנת להיות עם בן השנתיים ובת הארבע. התינוק בוכה.. אינני יודעת מה קרה לפני כן.
אנו יוצאים החוצה לחדר המדרגות ויושבים על המדרגות לרגע. אני נושמת.. הילדים שקטים. הם פשוט יושבים לידי. משהו כבד בליבם הצעיר ואני מנסה למצא דרך לדבר איתם.. אני מרגישה אותם. קשה להם. אינני זוכרת מה עשינו בסוף..לאן הלכנו לשחק, מה קרה בהמשך. נחרטו בליבי ים התחושות הכבדות, משהו לא רגוע וחסר מנוחה..
תכנית לידה
הורות מוקדמת בהריון ולידה
למה להתכונן חשוב להריון ווהורות
מה אמרו בוגרי הקורס הקודם
הקדמה
סטרס בהריון
בחירה
איזון רגשי